T3 #13. Fin de semestre: estoy hasta el pico

71 minutos

¿Qué tan hasta el pico están este fin de semestre? En este capítulo hablamos del estrés, ese eterno sentimiento que nos acompaña toda la universidad. Porque si no estamos estresadas haciendo algo, estamos estresadas por no hacerlo. ¿Cómo manejamos este estrés? ¿cómo optimizamos nuestro tiempo para estudiar más y mejor? conversamos con la psicóloga Macarena Goñi quien nos dios tips para reconocer el punto del colapso y cómo enfrentarlo. también nos acompañó Darinka González, @study.ngr, quien nos compartió sus métodos de estudio.

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