T4 #6. Cuando los kilos son tu peor enemigo

78 minutos

En este capítulo hablamos de trastornos alimenticios con la nutricionista Daniela Rodríguez. Conversamos sobre las distintas presiones que sentimos por tener "el cuerpo perfecto", cómo solemos compararnos con otras mujeres y acarreamos una culpa infinita. También, Daniela nos dio algunos consejos para comenzar una dieta vegana o vegetariana, y nos explicó por qué las dietas mágicas y los jugos detox son una farsa.

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